カテゴリ:ヨガ・ワークショップ情報( 45 )

☆渋谷 de muku yoga @ルルレモン☆

ファッショナブルで、かつ人に優しく、環境にもやさしいカナダ生まれのヨガ・アスレチックウェアメーカー、lululemon AOYAMAにて、muku yoga イベント開催決定~♪
c0020107_12534916.jpgお店は渋谷駅から徒歩6分、1階にはウェアやマットなど、カラフルで良質なヨガグッズがずらーり。 そして2Fには・・・、すっばらしいスタジオがあるんですよー。
ででーんっ

このチャンスに、ルルレモンde muku yoga してみませんか?


<<企画は2種類!>>
第一弾は、6/16(木)start! 毎週木曜夜19:00~のシバナンダヨガ・クラス!
初心者の方からご参加いただけます。

そして、6/17(金)-19(日)は3日間のSivananda yoga beginner's workshopを開催! シバナンダヨガの基礎を、 集中して体験していただく3日間です。 

場所、日時、料金など詳細は下記、↓

場所: 東京都渋谷区渋谷1-7-5 青山セブンハイツ1F lululemon athletica 2F
     <渋谷駅から徒歩6分、表参道駅から徒歩8分>
map→ こちらご参照ください。(画面下の"MAP"をクリックしてね) 
  
日時/料金: 
     ①Weekly シバナンダヨガ・クラス 
      ☆6/16(木)start !
           毎週木曜夜 19:00~20:30

       参加料:Yen2,500.- マットレンタル無料!

     ②シバナンダヨガ・ビギナーズワークショップ
        6/17(金)19:00~20:30
        6/18(土)16:00~17:30
        6/19(日)16:00~17:30
  Total:4.5hours
       参加料:6/17-19(3日間)Yen8,500.- 
       (ドロップインは1回Yen3,000.-) マットレンタル無料!

①②とも、要予約。
ご予約、お問い合わせは、こちらまでメールください。 

☆sivananda yogaについて : 世界でも最大のヨガ学校のうちの1つ。創始者Swami Vishnu devananda。プラーナーヤーマ(調気法)、ベーシックなアーサナ、リラクゼーションをバランスよく取り入れます。Swami Vishnu devananda著「ヨーガ 本質と実践」は、1960年初発行ですが、未だにyogaへの最良の入門書のひとつといわれています。

☆yoga初めての方、sivanandaに興味のある方、大歓迎です。 

ご応募お待ちしております!
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by muku_yoga | 2005-05-24 13:52 | ヨガ・ワークショップ情報

Basic & Matanity yoga in SAITAMA 5/27(金)開催決定!

c0020107_12361385.jpg5/27(金)西川口駅近く、エンジェリックスペースにて、
初心者の方、妊娠中の方向けのヨガクラスを開催します!
詳細は下記御参照ください♪

日時:2005年5月27日(金)15:00~16:30
   場所:yoga studio エンジェリックスペース
     埼玉県川口市西青木1-26-17-102
     JR京浜東北・根岸線 西川口駅 東口から徒歩5分
   MAP:http://www.crcinter.co.jp/yoga/map.htm
内容:初心者向けの簡単な呼吸法、ポーズ(アーサナ)、メディテーションを一人一人のペースに合わせて行っていきます。 呼吸法と、アーサナで心と体のバランスを取り、最後のメディテーションでは、それぞれ本来の自然な、リラックスした状態を味わいます。  妊婦さんもご参加いただけます!
料金:2,000円
持ち物:動きやすい服(ジャージなど)
c0020107_224106.jpg
★妊娠中の方も、是非どうぞ。(写真参照ください。おなかが大きい方用にアーサナのバリエーションがあります。) ただし、体調管理については医師の診断を受け、自己管理お願いいたします。
★ヨガマットお持ちの方は持込みOK。
★ヨガマットレンタルできます。 料金:100円

定員:8-10名

参加希望の方、興味ある方 ぜひ muku_yoga@yahoo.co.jpまでご連絡ください。
追ってこちらから返信いたします。
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by muku_yoga | 2005-05-04 22:35 | ヨガ・ワークショップ情報

3/13(日) @Rythmoon 開催決定!

c0020107_2159752.jpg muku yoga @ Rythmoon 3月開催決定!
詳細は下記御参照ください♪
日時:2005年3月13日(日)12:15~13:45

場所:スタジオリズムーン
(とてもきれいで雰囲気の暖かいスタジオです)
   東京都杉並区下井草5-16-9 B1F
   西武新宿線「井荻」駅より徒歩2分
   MAP:http://www.studiorhythmoon.com/data.html
内容:初心者向けの簡単な呼吸法、ポーズ(アーサナ)、メディテーションを一人一人のペースに合わせて行っていきます。 呼吸法と、アーサナで心と体のバランスを取り、最後のメディテーションでは、それぞれ本来の自然な、リラックスした状態を味わいます。
料金:2,000円
持ち物:動きやすい服(ジャージなど)

★先着10名様、ストレッチマット(少し柔らかくて、安定しにくいですが)無料でご使用頂けます。ご希望の方、予約の際にご連絡ください。
★ヨガマットお持ちの方は持込みOK。
★ヨガマットレンタルできます。 料金:300円

定員:12名

参加希望の方、興味ある方 ぜひ muku_yoga@yahoo.co.jpまでご連絡ください。
追ってこちらから返信いたします。

☆花粉症や、軽い風邪の症状など緩和し、免疫力を高めるために。

☆そして、春といえば「春眠暁を覚えず」・・・?? 深いリラクゼーションと質のよい眠りを。

muku/makiko&izumi
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by muku_yoga | 2005-02-27 12:39 | ヨガ・ワークショップ情報

<LAST trial chance> muku yoga @ Rythmoon 2月開催決定!

c0020107_2159752.jpg 2004年11月から、西武新宿線井荻駅近く、スタジオRythmoonにて開催してきました、muku yoga TRIAL は、今回(2/11)が最後になります。これからも、muku GINZA (毎週 水、日)だけでなく、Rythmoonでも月1~2回の開催を続けていきますが、お試し価格でのトライアルは、ラストチャンスです!
御予約はお早めに~! 詳細は下記御参照ください♪
日時:2005年2月11日(祝)15:30~17:00

場所:スタジオリズムーン (とてもきれいで雰囲気の暖かいスタジオです)
   東京都杉並区下井草5-16-9 B1F
   tel 03.3396.3792 
   西武新宿線「井荻」駅より徒歩2分
   MAP:http://www.studiorhythmoon.com/data.html
内容:初心者向けの簡単な呼吸法、ポーズ(アーサナ)を中心に今注目度の高いパワーヨガも取りいれます。
料金:場所代として1000円
持ち物:動きやすい服(ジャージ)

★先着10名様、ストレッチマット(少し柔らかくて、安定しにくいですが)無料でご使用頂けます。
★ヨガマットお持ちの方は持込みOK。
★ヨガマットレンタルできます。 料金:300円

定員:12名

参加希望の方、興味ある方 ぜひ muku_yoga@hotmail.co.jpまでご連絡ください。
追ってこちらから返信いたします。

念のため、もう一度(笑)
今後とも月1~2回のペースでのmuku yoga @Rythmoonは引き続き開催して行きますので、どうぞよろしくお願いいたします。
muku/makiko&izumi
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by muku_yoga | 2005-01-22 21:59 | ヨガ・ワークショップ情報

2005年ヨガ初めに!

c0020107_23475972.jpg 2005年1月muku yoga開催決定~!
詳細は下記御参照ください♪
日時:2005年1月23日(日)15:30~17:00
場所:スタジオリズムーン
(とてもきれいで雰囲気の暖かいスタジオです)
   東京都杉並区下井草5-16-9 B1F
   tel 03.3396.3792 
   西武新宿線「井荻」駅より徒歩2分
   MAP:http://www.studiorhythmoon.com/data.html
内容:初心者向けの簡単な呼吸法、ポーズ(アーサナ)を中心に今注目度の高いパワーヨガも取りいれます。
料金:場所代として1000円
持ち物:動きやすい服(ジャージ)
    マットは無料でご使用頂けます。ヨガマットお持ちの方は持込みOKです。
定員:10名


makiko
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by muku_yoga | 2004-12-30 23:58 | ヨガ・ワークショップ情報