カテゴリ:今日のひとこと( 10 )

あけましておめでとうございます

A Happy New Year☆
c0020107_19453853.jpgお正月の3ヶ日も過ぎましたね。
皆さんいかがお過ごしですか?
私は年末に少し長野の温泉に(かわいい雪だるまがいました:写真)その後実家のある名古屋に帰って、久しぶりに寝正月をぬくぬくと過して来ました。
のんびりできるっていいもんだな〜と。実家の畳の上で、家族ヨガをしてきました。
新しい一年が皆さんにとって、よい一年になりますように。
心身ともに健康で、朗らかでありますように。お祈りいたします。  Makiko
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by muku_yoga | 2007-01-04 19:59 | 今日のひとこと

渋谷でmo シバナンダっ!

こんにちは。makikoデス。
知ってる方もいらっしゃるかもしれませんが、渋谷でも火曜と金曜にシバナンダヨガのクラスをやっております。 

シバナンダをやってみたい方、シバナンダ好きの方、銀座は遠いけど渋谷なら近い方、是非一度足を運んでみて下さい。 

個人的な見解だけでなく、周りを見ていても、シバナンダヨガのように自己を見つめていくヨガが好きな方は、クリパルヨガで起こってくるエネルギーを感じることも楽しいという方が多いです。(私も、そうです) ドロップインのクラスの共通回数券があるので、シバナンダとクリパル、どちらもという方にピッタリです☆
c0020107_18371845.jpgばしょーっ : クリパルヨガ・スタジオ

じかんーっ : 火曜 10:00-11:30/19:00-20:30
         金曜 14:00-15:30

たんとうーっ: わたし。 makikoです。

ご予約は、クリパルヨガ・スタジオへ直接電話か、メールでお願いいたします。

では渋谷でもシバナンダ、よろしくお願いいたしますm__m
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by muku_yoga | 2006-05-03 17:54 | 今日のひとこと

迎春

明けましておめでとうございます。
c0020107_1253819.jpg新月の大晦日〜年明けから、早いものでもう4日目。

何か新しいことが始まりましたか?

2005年は、mukuと一緒にがんばって走ってきたとても充実した一年でした。
2006年は、毎日の生活も大切にしながら、足元を固めるように焦らず歩みを進めていきたいと思っています。

皆様にも、健やかで幸せに満ちた一年となりますように。

今年もよろしくお願いいたします! 

makiko  
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by muku_yoga | 2006-01-04 01:45 | 今日のひとこと

キコクシマシタ

c0020107_2002721.jpg無事インド修行から戻りました。非常に充実した、サバイバル&スピリチュアルな一ヶ月でした。来週のシバナンダ ヨガ ワークショップで、皆とShareできるのがとても楽しみ!
日記も追って公開しますので、興味のある方お楽しみにー♪ by makiko
(写真:アシュラムを発つ日の日の出)
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by muku_yoga | 2005-04-21 20:02 | 今日のひとこと

月の話 と ヨガの話

c0020107_0165861.jpg月って大体2週間で満ちて、満月。2週間で欠けて新月。   
満月の前は、なんか落ち着かなくなるし、なんていうか、バランスが崩れる。

女の人のからだも、大体2週間で排卵、2週間で生理。   骨盤先生、寺門琢己の本で知ったけど、これに併せて骨盤も開いて(生理時、最大)また閉じてって排卵。・・・なんだってよ。 そういえば、生理前も心が騒がしくなって、やたらと泣いたり、何時も気にならないことが、気になったりしやすくなるんだなぁ、、、(ただのPMS?!)

満月と生理。 新月と排卵。
満月の時、子供が生まれることが多いって言うよね。
開くんだよ、骨盤が・・・

なんか、すごくない? 大きな力、うねりを感じてしまいます。

おとといはそんなことばっかり考えてて、mukuでも月の話を織り交ぜながら、インストしてみました。 満月の翌日に!  落ち着かないったら(笑) 
確かにちょっとざわついた感じもしたなぁ・・・ [集中。]ってよくいってたような・・・
 
月が欠ける時=生理の後はダイエットに向いてるっていうじゃない? 
確かに食欲も落ちるし。  。 

欠けてくときは、削ぎ落としていくヨガ。
で、満ちてくときは、味わうヨガ。 

自然の力に合わせて、そんなヨガもいいなぁと思います 
(きもちよさそうだ・・・)  
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by muku_yoga | 2005-01-28 23:00 | 今日のひとこと

やっと辿りついたぁ・・・GINZA open

出会いが出会いを呼び、急き立てられるようにOpenの準備を進めてきました。 嵐のような10日間でした~。 mukuを見つけて集まってきてくれたみんな、Space konaのオーナーSはもちろん、GINZA openに際しての皆様の有形、無形のサポート、yoga仲間、友人、知人の言葉、気持ち、すべてに、感謝したいと思います。 自分たちの力だけじゃないな、と実感する毎日でした。 初回の昨日は、寒くてごめんね!!! 次回から、あったかくできるように知恵を絞っています! ・・・さてさて、これから ですからっ keep going♪ makiko
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by muku_yoga | 2005-01-20 11:05 | 今日のひとこと

ほっとする言葉

今あなたが取り組んでいる状況は、利益や損失といったこととは無関係なのです。今を生きてください。心配することを拒否してください。そうしたら、状況はひとりでにバランスがとれ、気持ちよく収拾されていくでしょう。単に必要なものを手に入れ、不要なものを失うに過ぎません。
ジョナサン・ケイナー/星占術者
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by muku_yoga | 2005-01-08 02:12 | 今日のひとこと

アケオメ!コトヨロ!

明けましておめでとうございます。本年も、muku yogaをよろしくお願いいたします。
三が日過ぎての挨拶となってしまって恐縮ですが、2005年はmuku本格始動の年として、いい年にしたいと思っています。色々とアイデアも練っていますので、お楽しみに♪ みんなにとってFruitfulな年になりますように! makiko
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by muku_yoga | 2005-01-04 00:05 | 今日のひとこと

Coincidence

偶然などない。表層のすぐ下に、見えない結びつきが必ず潜んでいる
-ダン・ブラウン著「ダ・ヴィンチ・コード」より
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by muku_yoga | 2004-12-29 00:33 | 今日のひとこと

年の暮れに・・・

c0020107_2313270.jpg愛用のティンシャ。チベット仏教の法具で魔除けや浄化に使うらしいのですが、ヨガの醍醐味、シャバーサナ前に愛用。 そういえば、買ったのは名古屋のお寺だったし・・・? ま、いっか。皮ひもが切れて、半分の長さになってもきれいな音をだしてくれて、ありがとう!と感謝しつつ、新しい年に向けて、紐を取り替えてみた。mukuにちなんで、6つ、天然石も付けて、と。 鳴らしてみると・・・ あ、やっぱり少し、音が変わったな。 いい音♪ 
makiko
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by muku_yoga | 2004-12-28 23:11 | 今日のひとこと