カテゴリ:お知らせ ☆news☆( 23 )

パートナーヨガがテレビで紹介されます!

4/30(日)に第二回目が開催された大人気のパートナーヨガが、BSフジの「Shall we?~LOHASな夫婦~」という番組で紹介されます。    陶芸、パン、ハーブなど夫婦で一緒に楽しめることを提案していく番組の第四回目のテーマは「ヨガ」。パートナーヨガの現場やポーズの紹介、おうちで出来る簡単なヨガの紹介などをお伝えする予定です。
放映予定日時は下記のとおり☆ ぜひご覧になってみてください!

<BSフジ Shall we? パートナーヨガ編放送予定日>
  5/19(金) 20:00~20:55
  5/20(土) 10:00~10:55
  5/23(火) 16:00~16:55

次回のパートナーヨガは6月に開催予定です!<<5/17 定員に達しました。キャンセル待ちご希望の方は、ご連絡ください>>
c0020107_18483737.jpg日時: 6/4(日)16:00~18:00
場所:muku yoga STUDIO 
参加費:お二人6000円
定員:9組(18名)
☆予約ご希望の方はお早めに、メール 、または 電話(03-3541-1669)でご予約ください。
お待ちしております☆
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by muku_yoga | 2006-05-10 18:50 | お知らせ ☆news☆

5/7 Satsang お集りくださ−い♪

5/7(日)17:00〜19:00 Satsang開催します! ゴールデンウィーク最後の日に、瞑想とチャンティング、ヨガ周りのおしゃべりに花を咲かせましょう!

今回はゴールデンウィーク特別編として、無料でスタジオを開放します!

ヨガやインド、瞑想などにご興味のある方、お誘い合わせの上お越し下さい☆

日時:5月7日(日) 17:00〜 19:00(出入り自由)
但し、17:00〜17:30頃までのSilent meditation(瞑想)の間は出入りは控えてください。

持ち物:クッションやブランケット、ヨガマットなど座るための補助具(床はフローリングですので直接座ると足やお尻が痛いと思います)

瞑想に引き続き、チャンティング(インドアシュラムで毎朝晩うたう聖歌をうたいます。簡単ですので初めてでも大丈夫です!これが…なんとも楽しいのです♪) 当日はシバナンダヨガインストラクターが数名集まる予定です。聞いてみたかったことを直接聞くチャンスです☆
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by muku_yoga | 2006-05-02 18:43 | お知らせ ☆news☆

yogaマットケース キットができました!

以前のワークショップでみんなで作ったヨガマットケースのキットが数点準備できました。

実は作ってみたかったあなた、今がチャンスです!

mukuyogaスタジオへ足を運んでみてください。

作り方の説明書をお付けしますが、わかりにくいところはmakikoがフォローアップします。(裁縫は素人ですけどね。一応経験者ということで・・・)

c0020107_1910189.jpgヨガマットケースキット : 手染めの布、紐、作り方説明書つき 4000円

お問合せはメール 、または電話(03-3541-1669)でお願いいたします。
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by muku_yoga | 2006-04-19 19:15 | お知らせ ☆news☆

3/31 ヨガ・ビギナーズのための体験クラスのお知らせ

4月からヨガ・ビギナーズのためのベーシック1のコース(全4回)が始まります。

その体験クラスを下記の日程で開催いたしますので、ご興味ある方はぜひご参加ください。

日時:3/31(金)10:30-12:00
場所:muku yoga studio
参加費:1500円
マットレンタル無料

ベーシック1は、シバナンダヨガの基礎を4回に分けて、少しづつ学んでいくコース制のクラスです。
体験クラスでは、4回のクラスの内容の説明と、呼吸法や、アーサナ(ヨガのポーズ)の体験ができます。
これからヨガを始めてみたい方、ぜひお試しください。

ベーシック1(全4回)は、下記の予定で開催されます。
・4月2日(日)~毎週日曜13:30-15:30
・4月7日(金)~毎週金曜10:30-12:30
・ゴールデンウィーク集中コース:
 5/3 10:00-12:00、5/4 10:00-14:00(チャイ付)、5/5 10:00-12:00

ご質問、お問い合わせは電話(03-3541-1669)または、メール で。
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by muku_yoga | 2006-03-23 12:53 | お知らせ ☆news☆

muku yogaより〜春のお知らせ〜

こんにちは。春一番が吹きましたね、むくむく、活動を始めたくなる季節です。

最新の情報をお届けします。お得情報や春のスケジュールについて、お見逃しなく!

★3/12(日) 10:30〜のコミュニティクラスにご参加頂いた方には、もれなく500円割引券を差し上げます! 通常の初回参加料から、500円引きの1500円でシバナンダヨガを体験していただけるクラスですので、ぜひご参加ください!割引券分もプラスすると、2回のクラスのトータルで1000円引きとなるお得なチャンスです☆

★、3/21 シバナンダアシュラムの一日WSのあと、Satsang(瞑想とチャンティング)を18:00〜行います。 Satsangのみの参加も可。今回から参加料は500円!奮ってご参加ください!

★4月からビギナーズコースがベーシック1とベーシック2に分かれます。

<ベーシック1> 120分x4回/10,000円
開催日時:4/7,14,21,28 (金)10:30−12:30、4/2,9,16,23(日)13:30−15:30

トータル4回の予約制のコース。
呼吸法は基礎の腹式呼吸から、アーサナも無理のないペースで少しづつ数を増やしていき、4回目にシバナンダの12ポーズを一通り体験していただくコースです。ヨガ初心者や、運動をあまりしたことのない方がゆったりヨガを始めて行けるクラスです。

<ゴールデンウィーク集中ワークショップ/ベーシック1>
5/3 10:00−12:00
5/4 10:00−14:00(チャイ付き)
5/5 10:00−12:00

三日間で、4回分のクラスを集中して行うワークショップです。3日続けてヨガを練習することで、呼吸も、体も徐々に慣れていきます。

※都合のわるい日時を含む場合は、翌月までのベーシック1、または90分クラスに振替可能です

<ベーシック2> 120分 ドロップイン3,000円、回数券4回分/10,000円(2ヶ月有効)
開催日時:水曜14:00〜16:00(4/5〜)、土曜11:30−13:30(4/1〜)

ベーシック1、ビギナーズコースに参加済みの方や、ヨガや運動を定期的に行ってきた方を対象に、アーサナや呼吸法だけではなく、ヨガ的な世界観、ものごとの捉え方や、クリア(浄化法)、瞑想の練習等をクラスに取り入れていくプログラムです。ドロップインも可。

★気が早いかもしれませんが、ゴールデンウィークには、既に告知済みのパートナーヨガ(3/7、定員に達しました。キャンセル待ち希望の方はご連絡ください。)のほか、シバナンダ・ベーシックの集中ワークショップ、麻美先生の自然の布で手作り+ヨガのワークショップ等、盛りだくさんなイベントが企画されています。
詳細の告知はもうすぐです!お見逃しなく☆
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by muku_yoga | 2006-03-07 01:31 | お知らせ ☆news☆

年末年始休暇のお知らせ

年末年始は 2005/12/29~ 2006/01/04 お休みとさせていただきます。

年明けは5日からOpenします。

皆様、よい年をお迎えください。

Hari, OM
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by muku_yoga | 2005-12-27 15:10 | お知らせ ☆news☆

12/11 New Studio Open!

新しいスタジオ、オープンしました〜!

さっそくスタジオの様子公開です!

c0020107_10285052.jpg昼間は天窓からやわらかい光が差す・・・その中でのヨガ。














c0020107_10291145.jpg夜はヒマラヤ岩塩の灯りがメインの祭壇に向かって・・・ヨガ。












c0020107_1032212.jpg祭壇は幻想的・・・2億5千年前の岩塩が場を清める
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by muku_yoga | 2005-12-12 15:37 | お知らせ ☆news☆

Dec/11(sun) New Studio Open!

c0020107_2252948.jpg
12月11日(日) 銀座4丁目松屋通り沿いに、muku yoga GINZAの新しいスタジオが生まれます!

天然の無垢材を使用したスタジオで、森林浴気分でヨガしてみませんか?

プログラムは最近じわじわと、人気の高まりつつあるインド伝統のシバナンダヨガを中心に、リラックス、デトックス(毒素排出)のヨガクラス、また、ヨガに惹かれる皆さんの好奇心のアンテナにピンと来る様々なイベント、WSをどんどん開催していきます。

まずは、新しく生まれたmuku yogaに足を運んでみてください☆
場所はこちらです↓↓↓
c0020107_22104382.jpg

住所:中央区銀座四丁目11-3 ウィンド銀座ビル7F
TEL:03-3541-1669(電話でのお問い合わせは12/11~受付)

muku yoga  homepageにプログラム、WSの予定、料金など、詳細ご案内しております。 是非ご覧ください。
スケジュールもUpしました。

ご予約は メール でお願い致します☆
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by muku_yoga | 2005-11-29 22:18 | お知らせ ☆news☆

prayers & mantras

シバナンダ・ヨガ クラスの Opening Prayer と Final Prayer, Mantra
と併せてHPにUPしました。 

おうちでも練習したいとご要望頂いてからはや、数ヶ月・・・お待たせしました☆
苦心の日本語訳もつけております。

皆で一緒に唱えましょー♪
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by muku_yoga | 2005-08-01 23:45 | お知らせ ☆news☆

home page 近日完成!


近日、muku yoga ホームページが完成します。 まだ、準備中のページもありますが、muku yoga及び、インストラクターmakikoの活動内容について、纏めてあります。

さくっと、 ご覧ください。 ご意見ご要望あれば、メールいただけると嬉しいです☆

ブログはホームページ内のNEWSと連携し、随時 最新の情報をUPしていきます!

PS 8月のスケジュール、UPしました! ご予約は、メールでお早めに☆ 
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by muku_yoga | 2005-07-12 00:03 | お知らせ ☆news☆