クリパル・ジャパン MUKU STUDIO (シバナンダ・クリパルヨガ)東京・銀座
2007-07-09T13:40:14+09:00
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こころとからだ 癒しのヨガ
Excite Blog
MUKU STUDIO 最後のクラス
http://mukuyoga.exblog.jp/6463683/
2007-07-09T13:37:00+09:00
2007-07-09T13:40:14+09:00
2007-07-09T13:37:31+09:00
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お知らせ ☆news☆
MUKU STUDIOの最後のクラスのご案内です。
日時:7月12日(木) 19:50~21:20
内容:シバナンダヨガ(All Level)
講師:makiko
参加費:ドロップイン(単発参加):Yen2,000.-
レンタルマット:Yen200.-(10枚まで)
*回数件ご利用の場合、差額の返金は致しかねますのでご諒承ください。
☆スペースだけになったスタジオは、ある意味とても素敵です。いままでのエネルギーが丸ごと感じられるヨガをするための空間、MUKUを最後までご堪能いただけるとうれしいです。
☆先にご案内していた7/14(土)10:30~のクラスは申し訳ありませんが休講となります。
新スタジオ(渋谷)で毎週土曜10:00~シバナンダヨガのクラスがありますので、どうぞご利用下さい。
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夏のオススメ☆集中コース☆
http://mukuyoga.exblog.jp/6294962/
2007-06-12T17:35:44+09:00
2007-06-12T17:35:44+09:00
2007-06-12T17:35:44+09:00
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ヨガ・ワークショップ情報
この集中コースは、プレスポイントというクリパルヨガの基本的なテクニックを1から学びながら、ヨガのポーズ(アーサナ)ごとに異なるプレスポイントをひとつひとつ丁寧に体験する内容が、ヨガ初心者の方から体験者の方まで、みなさんの『身体と心』をつないで、自らの気づきや学び合いが深まるコースです。
夏からのコースは、プレスポイントの基礎を学ぶ『プレスポイント基礎』(2時間x3回/6時間)と『プレスポイント応用』(2時間x10回/20時間)にわかれます。
まず、『プレスポイント基礎』でプレスポイントとその使い方を学び、『プレスポイント応用』では実際にヨガのポーズ毎のプレスポイントを一つ一つ学ぶというステップに分かれます。 応用編では、20時間で約10ポーズを学びますが、クリパルヨガのアーサナは全部で30ポーズ余り・・・応用編は、今後バリエーションを増し、基礎コースを終えた方が、すべてのクリパルヨガのアーサナを学びきることができるよう、応用編2、3へと広がって行きます。
★なお、プレスポイント応用コースは、プレスポイント基礎、または現在のプレスポイント集中コースを受講済みの方を対象としております。
『プレスポイント集中』『プレスポイント応用』の詳細、お申し込みは ホームページからどうぞ。
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7月以降のクラスについて
http://mukuyoga.exblog.jp/6294808/
2007-06-12T17:16:00+09:00
2007-06-12T17:18:01+09:00
2007-06-12T17:16:09+09:00
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スケジュール・料金
お申し込みは ホームページからどうぞ。
■7月以降の参加費、スケジュールは下記の通りです。
・参加費は:☆感謝価格☆(7/1〜)
ドロップインを3000円/1回→特別価格2000円/1回とさせていただきます。
・参加可能クラスのスケジュール
7/5,12(木) 19:50〜21:20 シバナンダヨガ(All Level/担当makiko)
7/7、14(土)10:30-12:00 シバナンダヨガ(All Level/担当makiko)
■7月からは予約不要ですので、お気軽にご参加ください。
木の香り溢れるエネルギー豊かなスタジオを最後までお楽しみいただけますよう☆
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MUKU STUDIO移転先のお知らせ
http://mukuyoga.exblog.jp/6156893/
2007-05-23T17:39:00+09:00
2007-05-24T08:10:41+09:00
2007-05-23T17:39:09+09:00
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お知らせ ☆news☆
渋谷クリパル・ヨガスタジオと銀座MUKU STUDIOは共に以下の場所に移転することになり、これに伴い、銀座MUKU STUDIOは、7月中旬で閉鎖させていただきます。
MUKU STUDIO、及び、シバナンダヨガの沢山のファンの方々には、長い間、ご愛顧いただきましたこと深く感謝を申し上げます。
新しいスタジオでは、自分自身の暮らしの中にヨガを活かすためにサポートし合える空間を創っていきたいと願っています。そのためにも、今後は、ヨガを中心にしながらも心と体に関連した多くのプログラムを提供していきたいと思いますので、これからもよろしくお願いいたします。
三浦徒志郎/ふわまきこ
新住所:東京都渋谷区桜丘町2-3 富士商事ビル5F/6F
(JR渋谷駅南改札の西口から徒歩2分)
1、東急プラザのあるJR渋谷駅南改札の西口のロータリーにある歩道橋から国道246をJTB方面へ渡る。
2、メガネドラッグと長崎チャンポンの間の路地を入って100m、右手角の富士商事ビル内。(ドトールとは反対側のビルになります。)
(地図の詳細は、後日、メインサイトのアクセスページにアップします。)
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スタジオ移転のお知らせと感謝の言葉
http://mukuyoga.exblog.jp/5935422/
2007-04-22T22:55:28+09:00
2007-04-22T22:55:28+09:00
2007-04-22T22:55:28+09:00
muku_yoga
お知らせ ☆news☆
みなさんこんにちは、makikoです。
銀座の小さなレンタルスタジオでmukuを始めてから約2年半経ち、 たくさんのサポートと、愛と、インストラクター、参加者の皆さんのヨガへのピュアな思いや好奇心が集まって、MUKU STUDIOはとてもすてきなヨガスタジオになりました。改めまして感謝の気持ちをお伝えしたいと思います。皆様、本当にありがとうございました。
このたび、7月半ばを目処に、銀座MUKU STUDIOでのクラスは終了し、渋谷への移転を予定しております。
愛着や、思い出のある銀座から、新しい場所へ移ることで、寂しさもありますが、同時に気持ちを新たに、これまでの経験を活かして、もっとすてきな充実したスタジオとなるよう、がんばりたいと思います。
今後のスケジュール、移転先の場所など詳細は、追ってお知らせ致します。
7月以降は、ドロップインスケジュールが変更となってきます。また、回数券と、7月以降の参加費については以下の通りとさせていただきますので、ご確認ください。
■回数券について:
渋谷クリパルヨガ・スタジオ、及び移転後のスタジオにてお使い頂けます。期限切れの場合もドロップインとの差額をお支払い頂くことで、従来通りご使用頂けますので、払い戻しは控えさせていただきます。どうぞご了承下さい。
■7月以降の参加費について:☆感謝価格☆(7/1〜)
ドロップインを3000円/1回→特別価格2000円/1回とさせていただきます。
最後まで、MUKU STUDIOのハッピーエナジーをご堪能ください☆
また、個人的なことで恐縮ですが、遅ればせながら来月結婚することになりました。
これからは、仕事と家庭の両方を大切に、女性としての経験も積みながら、ヨガを深め、皆さんと人生の意味や喜びをシェアしていきたいと心から思っております。
これからもどうぞよろしくお願いします!
makiko]]>
Special Satsang!!! みんなでスワミを迎えよう!
http://mukuyoga.exblog.jp/5749744/
2007-03-20T15:40:00+09:00
2007-04-03T22:24:44+09:00
2007-03-20T15:40:51+09:00
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ヨガ・ワークショップ情報
<2次予約開始!>
若干名余裕があります。参加希望の方はお早めに予約専用アドレスに メ−ル、または03-3780-6002へお電話ください。
シバナンダのアシュラムは世界各国に広がっているのですが、この春カリフォルニアのYoga Farmからスワミ・シタラマナンダジが来日されます!
注)スワミとは、出家したヨガ修行者のことで、ジは愛称として名前の後ろによくつけられます。
お忙しいスケジュールの合間を縫って、銀座MUKU STUDIOにも来ていただけることになりました!^o^!
今回はみんなでスワミを迎え、スペシャルなサットサンにしていきましょう☆
Welcome!スペシャルサットサン! with スワミ・シータラマナンダジ
日時:2007年4月10日(火) 夜18時オープン 19時スタート
参加料:3,000円
その他:楽器(音の出るもの)、お菓子、果物、お花などスワミを迎えるためのものが何かあれば、ご自由にお持ちください。 座っての集まりになりますので、座りやすい服装でいらして下さい。
18:00 スタジオオープン
■スタッフ、参加者で一緒にスワミをお迎えする準備をしましょう!
19:00 スワミジ歓迎
■笑顔と拍手、歓迎の気持ちでお迎えしましょう〜
<スワミ・シタラマナンダジの自己紹介>
19:15〜 サイレントメディテーション
<スワミジによるガイド付き瞑想>
19:30〜 キルタン
<スワミのリードにあわせて、歌うヨガ>
■鳴りもの、手拍子、声で盛り上がりましょう♪
20:15〜 講話、Q&A
<スワミジの講話、質疑応答>
■質問疑問を直接お伺いできるチャンスです! 素朴な質問をぶつけてみましょう!
21:00 終了予定
☆通訳について
カナダから日本人のシバナンダ教師マサオさんが一緒に来日され、スワミの通訳をしてくださいます。
暖かく迎えましょう〜☆
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20時間コースとドロップインの違いって??
http://mukuyoga.exblog.jp/5720511/
2007-03-15T13:48:00+09:00
2007-03-15T13:57:03+09:00
2007-03-15T13:48:39+09:00
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クラス内容
この春始まるプレスポイント集中コースについて、ドロップインにも同じクラスがあるので違いがわかりにくいというお問い合わせがよくあります。
クリパルジャパンでは、クリパルヨガとシバナンダヨガの集中コースとドロップインがありますが、違いはざっと下記のような点です。
・20時間コースでは、クリパルヨガ/シバナンダヨガの基礎をプログラムを通してしっかり学べます
ドロップインだとメンバーが毎回変わるのが普通なので、一貫したプログラムで積み重ねて行くのが難しいですが、プログラムを通して学ぶことで、自分の「体験」を通して経験を積み重ね、理解を深めながら、体と心両方で学んでゆけます。
☆では、どうやって学ぶかというと・・・ 例えばプレスポイントの場合
・個々人がじっくりと一つ一つのポーズを体験して行けます。
90分ドロップインでは、たっぷり一つのポーズに時間を取ることが難しいですが、集中コースでは、ひとつひとつプレスポイントを確認してから実践します。プレスポイントは簡単で、かつ体の感覚を感じやすい方法ですから、実践することで自分のアーサナの新しい可能性に気づくと思います。
・ポーズとともに、クリパルヨガの基本的な考え方やコミュニケーションの方法を学ぶことができます。自分の体で体験したことが、実はヨガの哲学でこんな風に説明されてるんだよ、というふうに、自然な理解に繋がるよう説明して行く予定です。
・最後に、クリパルヨガの本編である、ステージ1−3が新しくなって、アーサナのプレスポイントの実習はなくなりますので、ステージものに入って行く準備に最適です。
『プレスポイント集中コース」詳細、お申し込みは ホームページからどうぞ。
ここで、クリパル・インストラクターで『プレスポイント/ステージ体験者』のErikoからのメッセージです。
私のクリパルデビューはトシさんのヨガフェスタのプレスポイントでした。
これは・・楽しい〜、なんだか嬉しい気持ちでいっぱいになったのを昨日のように覚えています。(実際そんなに前じゃないです)「歓喜」に満ち溢れたひときでした。
Stageでポーズを丁寧やってみて、「こういうことだったのか・・・」と気付いたり、そこにプレスポイントがあると、自分の体がぐーんと広がり、変化していくのを感じました。
ポスチャーをじっくり体験する・・・、あれから胸をひらくポスチャーが好きになりました。
開眼でした。
プレスポイント私も参加したくなりました!
いい☆
by Eriko]]>
MUKU STUDIOの4月からのNew!クラス&集中コース
http://mukuyoga.exblog.jp/5683701/
2007-03-12T14:02:00+09:00
2007-03-15T14:02:44+09:00
2007-03-09T13:53:32+09:00
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ヨガ・ワークショップ情報
■4/10(火)10:00〜12:00 「50歳からのヨガ」がスタート!
50代のヨギ、三浦徒志郎(Toshi)が指導する大人のためのヨガの特別コース。 シルバー世代と呼ばれたりもしますが、実はヨガでは『ゴールデンエイジ』と呼び、ヨガにぴったりの年代と言われています。同年代の方同士で、ゆったりヨガして、体と心をいつまでも健康に☆
2時間x10回の20時間コースです。
・4/3(火)10:00-12:00 特別体験クラス(参加費1500円)で「50歳からのヨガ」をご体験いただけます。奮ってご参加ください!
*このコース、体験クラスは40代からご参加いただけます。
■4/13(金)19:00〜21:00 『プレスポイント集中コース』スタート!
2時間x10回の20時間コースで、クリパルヨガの基本ポーズ(約40種類)を集中して学ぶコースです。プレスポイント(意識を向ける方向、ポイント)を意識してポーズを練習しながら、心身の安定とリラクゼーション、集中力などヨガの基本を学びます。ヨガ初心者の方はクリパルステージ1〜3のための準備におすすめのコースです。
講師:斉藤千代子(Chiyo)、ふわまきこ(Maki)
■4/18(水)19:30〜21:00シバナンダヨガのクラスがスタート!
ふわまきこ(Maki)のシバナンダヨガのクラスが水曜夜にも始まります。
・シバナンダヨガ基礎(20時間集中コース)は5/20(日)から渋谷クリパルヨガ・スタジオで始まります。詳しくはホームページをご覧ください。
■5/1(火)Newシバナンダヨガインストラクター 登場!
ヨガインストラクターとして活躍中の前川明穂(Akiho)のシバナンダヨガクラスが毎週火曜夜19:30〜始まります!
・5/1(火)19:30-21:00 特別体験クラス(参加費1500円)でAkihoの「シバナンダヨガ」をご体験いただけます。奮ってご参加ください!
■New!クリパルヨガ ステージ1、2 スタート!
三浦徒志郎(Toshi)のクリパルステージ1、2は、今春から内容を一新! より深くクリパルヨガを体験するプログラムへと変わります。 土日を利用した週末集中コースで遠方からの参加者にはまたとない機会です。 5/19.20の土日〜スタート。詳細はホームページをご覧ください。
プログラム、クラスの詳細、予約などは ホームページをご覧ください。
<変更点とお知らせ>
■クリパルヨガ/シバナンダヨガのビギナークラスについて
特別料金は3月末で終了し、通常料金となります。
毎週木曜18:20-19:30のシバナンダビギナー(70分)のみ4月以降も1回2000円でご参加頂けます。
■4月から、シバナンダ1,2の区別はなくなります。 シバナンダヨガのクラスでは、初心者〜体験者までが一緒にヨガし、ひとりひとりが、自分らしくヨガするための場所と時間を大切にしていきます。14人迄の少人数制ですので、どなたさまも安心してご参加ください。
■下記のクラスはしばらくお休みとなります。
・火曜午後 シバナンダ ビギナー
・金曜朝 クリパル ジェントル
・土曜午後 シバナンダ2
・日曜朝 シバナンダ ビギナー
■Mai先生いってらっしゃい!
4月後半にシバナンダビギナー担当の久富舞(Mai)はトレーニングのためしばらくお休みします。 代行については、月間カレンダーでご確認ください。
■Mao先生、お疲れさま&いってらっしゃい!
火曜夜のシバナンダ2を担当していた中村麻央(Mao)は3月いっぱいでクラスを終了、ヨガ修行の旅の準備に入るそうです。体に気をつけて! また戻ってきてね! &いままでありがとうございました。
スケジュールの詳細は月間カレンダーをご確認ください。
・ 月間カレンダー (渋谷)
・月間カレンダー (銀座) ]]>
のみさんの「日本一わかる!生理解剖学講座」開講☆
http://mukuyoga.exblog.jp/4989534/
2007-03-10T23:37:00+09:00
2007-03-15T14:02:06+09:00
2006-11-20T00:00:56+09:00
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ヨガ・ワークショップ情報
・ なぜ冷えたり 便秘になるんだろう?
・ イライラすると甘いものが食べたくなるのはなぜ?
・ 左右の鼻で呼吸するのは意味があるの?
学校では教えてくれない そんなココロやカラダの〔はてな?〕を 誰よりもわかりやすく楽しくお伝えしていきます。
●内容
・イントロダクション ~ 部分と全体の統合
・カラダってなんだ? ~ 私たちの中にある進化の痕跡
・本能というすごいやつ~ カラダの声ってどんな声?
・自律神経と呼吸 ~ココロとカラダを繋ぐもの
・脳のMAP ~ アナタはアナタがイメージしているように創られている
・骨盤・インナーマッスルを理解しよう
●日時 平成19年4月14日(土)14時~17時+質疑応答
●場所 :銀座 MUKU STUDIO
●定員 25名
●料金 お一人様 10,000円(教材費込み)
●対象 ヨギーやセラピストだけでなく、カラダに興味をもっている方ならどなたでも
●持物 軽くカラダを動かしますので、動きやすい服装でいらして下さい
●申込方法:メールまたは電話03-3780-6002でお申し込みください。振込先の詳細をお知らせいたします。
●講師 野見山文宏 1966年3月1日生まれ 神戸市出身
「日本一わかる!生理解剖学講座」主宰・鍼灸師
趣味は波乗りと自然農の畑。
銀行での10年間のサラリーマン生活を経て
過労で倒れたことを機に 東洋医学を学ぶため鍼灸師に転進。
伊豆の滞在型療養施設「やすらぎの里」にて治療のほか 食養生・断食・YOGA・呼吸法などを学ぶ。現在、伊豆にて 自然農の畑で野菜を自給しながら全国で「日本一わかる!生理解剖学講座」を開催。 現代医学・東洋医学・タオ・複雑系と幅広い角度からのカラダや自然の素晴らしさを伝えている。
野見山先生から一言:「カラダってすごい!」 私のお伝えしたいことは その1点に尽きます。お会いできるのを楽しみにしています。
野見山先生の日々のブログは:こちら
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☆春のスケジュールのお知らせ☆
http://mukuyoga.exblog.jp/5647291/
2007-03-03T23:36:33+09:00
2007-03-03T23:36:33+09:00
2007-03-03T23:36:33+09:00
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お知らせ ☆news☆
やっと! 2007年4月〜6月の春期スケジュールが更新されました。
4月からはプログラム変更や新規の20時間コースが始まり、GWには本場のクリパルヨガを体験できるワークショップも予定しています。
詳しくは、ホームページをご覧ください。
また3/23〜4/2、5/1〜15まで、インストラクターのMakiがクリパルセンターでの研修のため不在となります。その間のクラスは代行、もしくは休講となりますので、詳しくは月間カレンダーなどでご確認ください。
・ 月間カレンダー (渋谷)
・月間カレンダー (銀座) ]]>
雑誌:ecocolo / Body+ でシバナンダヨガが紹介されます
http://mukuyoga.exblog.jp/5566861/
2007-02-19T23:54:00+09:00
2007-02-23T17:52:51+09:00
2007-02-19T23:54:27+09:00
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お知らせ ☆news☆
書店で探してみてください!
ecocolo No.12 (2/20発売)。
●ヒカル・ブルントランの東京ヨガジプシー
MUKU STUDIOでのシバナンダヨガのクラスの様子を紹介。
同じシバナンダヨガティーチャー同士のふわまきことヒカルさんとの対談も。
Body+ 4月号(2/23発売)
●YOGAナビ
ビギナークラス担当の久富舞が登場。
初心者にもわかりやすくシバナンダヨガを紹介します]]>
春のワークショップ情報
http://mukuyoga.exblog.jp/5374509/
2007-01-27T01:40:06+09:00
2007-01-27T01:40:06+09:00
2007-01-27T01:40:06+09:00
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ヨガ・ワークショップ情報
ヨガ初心者の方から経験者の方まで、どなたでも参加できるワークショップが満載です!
あなたの好奇心をそそるワークショップはどれでしょう?
詳細はホームページをご覧ください。
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・特別ワークショップ:「ヨガ&コミュニケーション」
3月11日(日)13:00〜16:00(渋谷クリパル・ヨガスタジオ)
担当:三浦徒志郎/田中京子(即興演劇プレイバックシアターSOZO座主幹)
☆コミュニケーションが気持ちよ〜く取れるようになりたいあなたへ。
・特別ワークショップ:「クリパルヨガ:プレスポイント入門」
3月21日(祝)13:00〜17:00(渋谷クリパル・ヨガスタジオ)
指導者:斉藤千代子/安井由美子
☆クリパルヨガの基礎がわかりやすく学べます。初心者にお勧めです
・特別ワークショップ:「日本一わかる!生理解剖学講座」
4月14日(土)14:00〜17:00(銀座MUKU STUDIO)
担当:野見山文宏
☆前回キャンセル待ち多数の人気ワークショップ再登場。お見逃しなく
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新しいホームページができました
http://mukuyoga.exblog.jp/5327057/
2007-01-19T09:15:07+09:00
2007-01-19T09:15:07+09:00
2007-01-19T09:15:07+09:00
muku_yoga
お知らせ ☆news☆
・ドロップ・イン・クラスは、ホームページ上のWEB予約システムも予約が簡単にできるようになりました。携帯電話からもご予約頂けます。
詳しくはホームページをご覧ください。
尚、集中コースとワークショップの予約は、今まで同様メールか電話でお願いいたします。
新しいホームページはこちらをご覧ください。
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あけましておめでとうございます
http://mukuyoga.exblog.jp/5250528/
2007-01-04T19:59:18+09:00
2007-01-04T19:59:18+09:00
2007-01-04T19:59:18+09:00
muku_yoga
今日のひとこと
お正月の3ヶ日も過ぎましたね。
皆さんいかがお過ごしですか?
私は年末に少し長野の温泉に(かわいい雪だるまがいました:写真)その後実家のある名古屋に帰って、久しぶりに寝正月をぬくぬくと過して来ました。
のんびりできるっていいもんだな〜と。実家の畳の上で、家族ヨガをしてきました。
新しい一年が皆さんにとって、よい一年になりますように。
心身ともに健康で、朗らかでありますように。お祈りいたします。 Makiko]]>
1月のinformation
http://mukuyoga.exblog.jp/4786818/
2006-12-23T22:13:00+09:00
2006-12-25T12:56:33+09:00
2006-10-23T22:13:22+09:00
muku_yoga
お知らせ ☆news☆
新しく20時間の集中コースも始まりますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。
●クリパルヨガ 「ビギナー」
クリパルヨガの基本的なポーズ、呼吸法、リラクセーションを習います。
*1月から開始時間が変更になります。
・日曜午後(16:30~18:00)
・指導: 倉本恵里子 (Eriko)
(米国クリパルヨガ・センター公認ヨガ教師)
・特別料金:2,000円
●クリパルヨガ「ジェントル」
エネルギーと共に流れるような柔らかい動きと分かりやすい言葉掛けにより、肉体と競うのではなく共存する姿勢や現実を受け入れる寛容さを養います。しだいに意識を内面奥深くへ広げ、最後は深いリラクセーションに入ります。ジェントルは、クリパルヨガ初級者向けです。クリパルヨガ中級者にもお奨めのリラックスできるクラスです。
1月から開講曜日が変更になります。
・月曜夜間(祝日除く19:30~21:00)1/15〜
・金曜午前(祝日除く10:30~12:00)
・指導: 松村憲 (Ken)
(米国クリパルヨガ・センター公認ヨガ教師)
●シバナンダヨガ「ビギナー」
シバナンダヨガの基本的なポーズ、呼吸法、リラクセーションを習います。
*好評につき1月も引き続き特別料金1,500〜2,000円
・火曜午後(14:30~16:00) 2,000円
・木曜夜間(18:20~19:30)---70分/1,500円---
・土曜夜間(19:00~20:30) 2,000円
・指導: 久富 舞(Mai)
(全米ヨガアライアンス公認シバナンダヨガ教師)
・参加費・申込方法の詳細は こちら をご覧ください。
●予約受付中のワークショップ
1/17(日)16:00~18:00 ふたりヨガ
●予約受付中の20時間集中コース
◎2007/1/24(水)から毎週水曜19:00~21:00
「シバナンダヨガ 基礎」が始まります。詳しくはこちら 。
◎2007/1/18(木)から毎週木曜10:00〜12:00
「クリパル ステージ1」が始まります。詳しくはこちら 。
・ワークショップ、集中コースの申込方法の詳細は こちら をご覧ください。
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https://www.excite.co.jp/
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