MUKU STUDIOの4月からのNew!クラス&集中コース

☆MUKU STUDIOで始まる新しいプログラム、クラスのお知らせ☆

■4/10(火)10:00〜12:00 「50歳からのヨガ」がスタート!c0020107_1429361.jpg
50代のヨギ、三浦徒志郎(Toshi)が指導する大人のためのヨガの特別コース。 シルバー世代と呼ばれたりもしますが、実はヨガでは『ゴールデンエイジ』と呼び、ヨガにぴったりの年代と言われています。同年代の方同士で、ゆったりヨガして、体と心をいつまでも健康に☆ 
2時間x10回の20時間コースです。
・4/3(火)10:00-12:00 特別体験クラス(参加費1500円)で「50歳からのヨガ」をご体験いただけます。奮ってご参加ください!
*このコース、体験クラスは40代からご参加いただけます。


■4/13(金)19:00〜21:00 『プレスポイント集中コース』スタート!c0020107_14343471.jpg
2時間x10回の20時間コースで、クリパルヨガの基本ポーズ(約40種類)を集中して学ぶコースです。プレスポイント(意識を向ける方向、ポイント)を意識してポーズを練習しながら、心身の安定とリラクゼーション、集中力などヨガの基本を学びます。ヨガ初心者の方はクリパルステージ1〜3のための準備におすすめのコースです。
講師:斉藤千代子(Chiyo)、ふわまきこ(Maki)

■4/18(水)19:30〜21:00シバナンダヨガのクラスがスタート!c0020107_15112980.jpg
ふわまきこ(Maki)のシバナンダヨガのクラスが水曜夜にも始まります。
・シバナンダヨガ基礎(20時間集中コース)は5/20(日)から渋谷クリパルヨガ・スタジオで始まります。詳しくはホームページをご覧ください。


■5/1(火)Newシバナンダヨガインストラクター 登場! c0020107_14302585.jpg
ヨガインストラクターとして活躍中の前川明穂(Akiho)のシバナンダヨガクラスが毎週火曜夜19:30〜始まります!
・5/1(火)19:30-21:00 特別体験クラス(参加費1500円)でAkihoの「シバナンダヨガ」をご体験いただけます。奮ってご参加ください!


■New!クリパルヨガ ステージ1、2 スタート!
三浦徒志郎(Toshi)のクリパルステージ1、2は、今春から内容を一新! より深くクリパルヨガを体験するプログラムへと変わります。 土日を利用した週末集中コースで遠方からの参加者にはまたとない機会です。 5/19.20の土日〜スタート。詳細はホームページをご覧ください。

プログラム、クラスの詳細、予約などは ホームページをご覧ください。

<変更点とお知らせ>
■クリパルヨガ/シバナンダヨガのビギナークラスについて
特別料金は3月末で終了し、通常料金となります。
毎週木曜18:20-19:30のシバナンダビギナー(70分)のみ4月以降も1回2000円でご参加頂けます。

■4月から、シバナンダ1,2の区別はなくなります。 シバナンダヨガのクラスでは、初心者〜体験者までが一緒にヨガし、ひとりひとりが、自分らしくヨガするための場所と時間を大切にしていきます。14人迄の少人数制ですので、どなたさまも安心してご参加ください。

■下記のクラスはしばらくお休みとなります。
・火曜午後 シバナンダ ビギナー
・金曜朝  クリパル  ジェントル
・土曜午後 シバナンダ2
・日曜朝  シバナンダ ビギナー

■Mai先生いってらっしゃい!
4月後半にシバナンダビギナー担当の久富舞(Mai)はトレーニングのためしばらくお休みします。 代行については、月間カレンダーでご確認ください。

■Mao先生、お疲れさま&いってらっしゃい!
火曜夜のシバナンダ2を担当していた中村麻央(Mao)は3月いっぱいでクラスを終了、ヨガ修行の旅の準備に入るそうです。体に気をつけて! また戻ってきてね! &いままでありがとうございました。

スケジュールの詳細は月間カレンダーをご確認ください。
月間カレンダー (渋谷)
月間カレンダー (銀座)
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by muku_yoga | 2007-03-12 14:02 | ヨガ・ワークショップ情報
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