TRIAL@STUDIO RHYTHMOON(井荻)

muku初ヨガレッスンを開催したリズムーンにてまたトライアルイベントを行います!

日時:2005年6月26日(日)12:15~13:45

場所:スタジオリズムーン (木の香りのする暖かい雰囲気のスタジオです)
   東京都杉並区下井草5-16-9 B1F
   西武新宿線「井荻」駅より徒歩2分
   MAP:http://www.studiorhythmoon.com/data.html

内容:初心者向けの簡単な呼吸法、ポーズ(アーサナ)、メディテーションを一人一人のペース    に合わせて行っていきます。 呼吸法と、アーサナで心と体のバランスを取り、最後のメデ   ィテーションでは、それぞれ本来の自然な、リラックスした状態を味わいます。

料金:1,000円

持ち物:動きやすい服(ジャージなど)

☆ストレッチマット(少し柔らかくて、安定しにくいですが)無料でご使用頂けます。ご希望の方、 予約の際にご連絡ください。
☆ヨガマットお持ちの方は持込みOK。

定員:10名

インスト:izumi

参加希望の方、興味ある方 ぜひ muku_yoga@yahoo.co.jpまでご連絡ください。
追ってこちらから返信いたします。
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by muku_yoga | 2005-06-14 07:12 | ヨガ・ワークショップ情報
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