Basic & Matanity yoga in SAITAMA 5/27(金)開催決定!

c0020107_12361385.jpg5/27(金)西川口駅近く、エンジェリックスペースにて、
初心者の方、妊娠中の方向けのヨガクラスを開催します!
詳細は下記御参照ください♪

日時:2005年5月27日(金)15:00~16:30
   場所:yoga studio エンジェリックスペース
     埼玉県川口市西青木1-26-17-102
     JR京浜東北・根岸線 西川口駅 東口から徒歩5分
   MAP:http://www.crcinter.co.jp/yoga/map.htm
内容:初心者向けの簡単な呼吸法、ポーズ(アーサナ)、メディテーションを一人一人のペースに合わせて行っていきます。 呼吸法と、アーサナで心と体のバランスを取り、最後のメディテーションでは、それぞれ本来の自然な、リラックスした状態を味わいます。  妊婦さんもご参加いただけます!
料金:2,000円
持ち物:動きやすい服(ジャージなど)
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★妊娠中の方も、是非どうぞ。(写真参照ください。おなかが大きい方用にアーサナのバリエーションがあります。) ただし、体調管理については医師の診断を受け、自己管理お願いいたします。
★ヨガマットお持ちの方は持込みOK。
★ヨガマットレンタルできます。 料金:100円

定員:8-10名

参加希望の方、興味ある方 ぜひ muku_yoga@yahoo.co.jpまでご連絡ください。
追ってこちらから返信いたします。
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by muku_yoga | 2005-05-04 22:35 | ヨガ・ワークショップ情報
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